생우유는 피부에 이로운 성분 중 하나인데 직접 피부에 우유를 바르면 건강하고 윤기 있는 피부가 된다. 고대에는 젊어 보이는 피부와 빛나고 유연한 살결을 유지하기 위해 세안이나 목욕에 사용되었다고한다. 따라서 현대에는 다양한 스킨케어 화장품에 보습과 영양을 위한 우유성분이 들어있다.
매일 먹는 우유를 습관적으로 피부에 사용하는 방법을 알아보자. 특히 보습에 좋은 우유는 건성피부에 매일 세수할 때 사용하면 좋다. 다음에서 매일 피부에 우유를 사용하는 방법과 결과를 알아보자.
- 우유로 세안하는 방법
- 우유 세안 직접 해 본 결과
- 우유 세안 얼마나 해야 효과 있을까?
- 우유 세안 하면 안되는 사람들
- 우유 세안 장점
1. 우유세안 방법
생우유 3~4큰술과 화장솜을 준비한다.
화장솜을 생우유에 적셔 우유를 묻혀 얼굴 전체에 부드럽게 닦아내며 표면에 있는 오염물과 불순물을 제거한다. 얼굴에 우유를 묻힌 화장솜을 몇 분간 그대로 두었다가 미온수로 씻어낸다.
2. 우유 세안 직접 해 본 결과
아침 우유 세안을 다음과 같이 진행했다.
우유세안 절차
아침에 일어나서 전자레인지에 약 10초간 우유를 컵에 넣고 데웠다. 미지근한 우유로 세안을 해야 우유성분이 잘 스며들고 촉촉하기 때문이다. 건성 피부이기때문에 물 세수만 한 후 데운 우유에 화장솜 퍼프를 적셔 얼굴에 쓱쓱 발랐다. 얼굴을 닦은 화장솜의 반대편을 볼, 이마, 턱쪽에 올려놓은 후 약 5분간 있었다. 우유 세안 효과를 보려면 최소 20분정도는 방치해 둬야는데 화장솜을 올려놓지 않은 얼굴부위에 우유가 건조되서 금방 피부 당김이 나타나 물로 세수를 했다. 미온수로 세수를 한 후 찬물로 마무리 했다. 찬물로 마지막 세수를 마친 후 스킨과 로션을 발랐다.
우유 세안 결과
우유 세안을 해보니 피부가 부드러워진 느낌이었다. 우유냄새가 약간 나긴했지만 따뜻한 물과 찬물로 씻어내서 시간이 지나면서 냄새가 없어졌다. 건성피부가 부드럽고 매끄러워진 느낌이었다.
3. 우유 세안 얼마나 해야 효과 있을까?
우유 세안은 매일매일 아침이나 저녁에 하면 피부를 밝게하고 화사하게 만드는데 도움이 될 수 있다.
최소 3주이상 지속적으로 해야하며 냉장고에서 꺼낸 찬 우유가 아닌 미지근한 우유를 사용해야한다.
세안용 우유 선택하기
초코우유, 딸기우유가 아닌 첨가물없는 일반 흰 생우유를 사용해야 효과를 볼 수 있다. 효소, 지방, 단백질 성분을 파괴하는 저온살균 우유보다 생우유가 우유세안에 효과가 좋다.
4. 우유 세안 하면 안되는 사람들
피부 트러블이 있는 사람들은 우유 세안을 하면 피부에 문제가 발생할 수 있다. 피지와 각질층이 우유와 뒤엉겨 모공을 막거나 분비물이 불순물을 남겨놓을 수 있기때문이다. 특히 여드름등에 자극을 줄 수 있으므로 피부 트러블이 있는 사람은 우유 세안을 하지 않는것이 좋다.
5. 우유 세안 장점
- 각질제거
우유는 젓산이 포함되어있어 각질제거에 효과적이다. 매일 우유세안을 한다면 따로 스크럽제를 쓰지 않아도 될만큼 미세한 각질제거 효과를 기대해볼 수 있다. - 보습효과
우유는 수분, 지방, 단백질을 포함한 건강한 보습제 이기도 하다. 매일 우유 세안을 한다면 각질제거효과와 함께 보습의 효과를 볼 수 있을것이다. - 맑은 피부
우유는 착색된 피부세포의 탈피를 촉진하는데 이것으로 인해 피부를 밝게 해준다. 색소침착에 피부관리를 해주는 우유는 매일 세안한다면 피부가 맑아지는 효과도 기대할 수 있다. - 주름관리
우유의 단백질로 주름을 줄여줘 노화방지에도 효과를 볼 수 있다.

세안용 우유
우유 세안은 매일 꾸준히 반복한다면 미백, 각질제거, 보습등의 효과를 볼 수 있으며 약 3주이상 시행해야 한다. 우유를 미지근하게 데우고 미온수로 씻어내야 모공이 막히지 않으며 트러블을 줄일 수 있다. 우유는 피부건강에 피해를 주지 않는 효과적인 원료이다.
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