코피연근1 연근요리 연근삶기 효능 시기 가격 좋은연근 연근은 저습상태면 10월 하순부터 그 다음해 봄까지 수확철이다. 연근뿌리는 요리에 쓰이며 생식을 할수도 있고 전분과 녹말을 만드는데도 두루 쓰인다. 연근 군락지에서 연근꽃은 아름답게 피며 연잎은 쌈으로도 먹고 차로도 마시는 등 연근은 뿌리부터 꽃까지 버릴것 하나없이 알뜰하게 쓰인다. 연근은 김밥, 볶음밥을 만들때 수분없이 아삭하게 씹히는 맛을 위하여 넣기에 좋다. 연근효능 장염 설사증상의 완화 연근은 설사증상을 완화시키는 기능이 있는데 손상된 장의 점막을 회복시켜 혈관을 수축시키는 기능이 있다. 특히 겨울철 장염등으로 설사를 할때 연근이 설사증상을 완화시키는 역할을 하기도 한다. 연근이 소화기를 보호하는 효과도 있어서 밥을 지을때 함께 넣어 밥을 해 먹으면 소화기에 좋다. 코피 지혈효과 찬바람이 불면 코.. 2020. 10. 28. 이전 1 다음