세라마이드 피부효과 얼마나 사용해야할까?

세라마이드는 오늘날 화장품 원료, 건강보조식품 성분등으로 광범위하게 쓰이고 있다. 세라마이드 피부효과는 피부 장벽을 보호하고 수분을 유지시켜주는 점이 대표적이다. 세라마이드를 얼마나 사용해야 효과를 볼 수 있을까? 세라마이드에 대한 구체적인 효과와 성분, 제품등에 대해 알아보자.

 

세라마이드란 ?

 

 

세라마이드는 피부 세포의 지방이나 표피 상층 세포 사이의 지질이다. 세라마이드는 피부층인 표피의 30~40%를 차지한다. 세라마이드는 피부의 수분을 유지하고 세균의 체내 침입을 막는데 중요하다. 세라마이드 함량이 감소하면 피부가 탈수가 될 수 있다.

세라마이드 효과

세라마이드가 수분 손실을 방지하는 보호막을 만들어 피부를 촉촉하고 탱탱하며 유연하게 유지시켜 준다. 세라마이드 장벽은 또한 해로운 자극제나 박테리아, 독소로부터 피부를 보호해준다. 따라서 건조함이나 염증과 같은 피부 트러블이 생길 수 있다.

세라마이드는 오염과 독소에 첫 번째 방어선 역할을 하는 피부 장벽 기능을 한다. 또한 뇌의 발달을 촉진하고 세포 기능을 유지시켜준다.

세라마이드는 보습제, 크림, 토너와 같은 피부 관리 화장품에 성분으로 쓰인다. 세라마이드 수치를 향상시킴으로써 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 준다.

천연 세라마이드와 합성 세라마이드

세라마이드는 천연 세라마이드와 합성 세라마이드가 있다. 천연 세라마이드는 소와 같은 동물, 콩등 식물뿐만 아니라 피부의 바깥 층에도 존재한다.

합성 세라마이드는 인간이 만든 것으로 오염 물질이 적고 천연 안정적이기 때문에 피부 관리 화장품에 더 많이 사용된다.

세라마이드는 스핑고신 물질로 구성되어있다. 아미노산이 붙어 있는 탄소 원자의 사슬을 스핑고신이라고 한다. 세라마이드를 형성하기 위해 다른 지방산과 결합하는 다양한 형태를 가지고 있다.

세라마이드 성분 표시

세라마이드는 처방전 없이 살 수 있는 제품의 성분 목록에서 다음과 같은 성분으로 표시될 수 있다.

• 세라마이드 AP
• 세라마이드 EOP
• 세라마이드 NG
• 세라마이드 NP
• 세라마이드 NS
• 피토스핑고신
• 스핑고신

극건성의 얼굴 피부을 치료하려면 세라마이드 1, 3, 6-II 또는 스핑고신 또는 피토스피고신을 함유한 스킨케어 제품을 사용하여야한다. 세라마이드 2, 3은 얼굴과 목용 화장품으로 널리 사용되고있다.

세라마이드와 결합하면 좋은 성분

세라마이드는 다른 피부 관리 성분과 함께 사용하면 더 좋은 시너지 효과를 얻을 수 있다.
항산화제, 펩타이드, 레티놀과 함께 사용하면 보다 효과적인 피부관리를 할 수 있다.

세라마이드가 부족하면 ?

• 피부가 빨갛고 가려워지는 아토피성 피부염이나 습진이 생길 수 있다.
• 생선 비늘처럼 피부가 건조하고 거칠어 보일 수 있다.
• 피부건조증이 발생할 수 있다.

세라마이드 피부효과

 

 

세라마이드는 아래와 같은 다양한 피부 효과를 줄 수 있다.

1. 피부 보호막 유지

세라마이드 수치가 떨어지면 각질층이나 피부의 보호막 외벽이 손상되어 미세한 균열이 생길 수 있다. 피부 장벽의 붕괴는 감염과 피부 염증을 더 쉽게 발생시킬 수 있다.

이 때 손실된 세라마이드를 보충하면 피부 보호막이 건강하고 제 기능을 할 수 있다. 따라서 수분이탈을 방지하는 보호막을 만들어 주는 것은 세라마이드의 대표적인 효과이다.

자연스러운 노화 과정과 거친 비누 사용, 각질 제거제의 과다 사용은 피부에 세라마이드 손실을 초래할 수 있다.

2. 수분을 피부에 홀딩

세라마이드는 수분을 가두어 수분을 보충할 수 있다.
피부가 탈수되면 거칠어지고 균열이 생길 수 있다. 세라마이드는 수분을 피부에 고정시켜 건조함과 자극을 방지한다.

피부 장벽이 손상되면 경피 표피 수분 손실로 이어질 수 있다. 수분 손실로 피부는 건조해지고 건선, 여드름, 습진과 같은 염증성 질환이 발생할 위험이 높아진다.세라마이드는 피부 수분 공급을 증가시키고 장벽 기능을 향상시킨다.

여드름 치료와 함께 세라마이드 보습제를 사용하는 것이 건성 피부와 염증을 퇴치하는데 도움을 줄 수 있다.수분 보충을 증가시켜 피부를 부드럽게 하고 매끄럽게 만들어 전체적인 외관과 느낌을 개선해 준다.

3. 안티에이징

세라마이드는 피부를 촉촉하고 유연하게 유지하여 안티에이징을 촉진시킨다.
나이가 들면서 콜라겐, 엘라스틴, 케라틴과 같은 구조 단백질 손실로 피부가 노화된다. 피부 장벽이 허물어지면서 피부가 얇아지고 주름, 처짐과 같은 가시적인 노화가 일어난다.

세라마이드는 케라틴을 만드는 각질세포의 생성을 촉진할 수 있다. 케라틴의 증가는 피부 장벽의 재건과 노화의 결과를 감소시키는 데 도움이 된다.

세라마이드는 피부 수분 손실을 방지하는 해주고 피부가 건조할 때 더 잘 보이는 잔주름과 주름을 최소화하는데 도움을 줄 수 있다.

4. 자외선 손상 보호

햇빛과 자외선에 노출되는 것은 피부 변화의 90%를 차지한다 주름, 잔주름, 색소 변화 등 눈에 보이는 노화현상은 자외선에 의해 발생하기도 한다. 이것을 광노화라고 부르는데 평생 동안 누적된 태양 손상의 직접적인 결과로 볼 수 있다.

세라마이드가 함유된 보습제와 자외선 차단제를 사용하면 피부 보호막의 자외선 손상으로부터 피부를 보호할 수 있다. 또한 피부 수분 공급을 향상시키고 정상적인 세포 회전을 유지해준다.
결과적으로 세라마이드 성분을 포함한 보습제와 자외선 차단제는 얼룩덜룩한 색소침착을 방지하는 데 도움을 줄 수 있다.

세라마이드 얼마나 사용해야 효과볼까?

 

 

세라아미드는 완전한 효과를 내는데 시간이 걸릴 수 있다.
크림과 로션은 즉각적인 보습 효과를 볼 수 있지만 노화 방지효과와 주름 개선등의 효과는 시간이 오래 걸릴 수 있다. 피부 세포 회전의 개인차에 따라 다르지만 3개월에서 6개월 정도 꾸준히 세라마이드 제품을 사용한다면 피부 개선의 효과가 나타날 수 있다.

세라마이드 성분 피부관리 제품

• 보습제
• 세정제
• 세럼
• 토너

세라마이드는 화장품외에 건강기능식품, 샴푸, 컨디셔너, 탈취제등으로도 쓰이고 있다.

세라마이드는 크림이나 보습제로 사용될때 밤이나 아침 자외선 차단제를 바르기 직전에 사용하는것이 좋다. 샤워나 목욕 직후에 바르면 수분을 가두어 보습에 더 효과적이다.
세라마이드 피부 세정제는 하루에 두번정도 사용하는것이 좋다.

세라마이드를 포함한 피부관리제품은 불투명하고 밀폐된 병이나 튜브에 들어있는것이 좋다. 왜냐하면 빛과 공기에 세라마이드가 노출되면 시간이 지남에 따라 세라마이드의 효과가 없어지기 때문이다.

세라마이드 잠재적인 부작용

세라마이드는 부분적으로 사용하면 일반적으로 대부분의 피부 타입에 잘 작용된다. 일반적으로 세라마이드는 사람들에게 안전하며 부작용을 일으키지 않는다.

그러나 세라마이드를 원료로 하는 화장품들이 세라마이드 외에 여러 가지 성분을 포함하고 있으므로 조심할것을 권한다. 넓은 부위에 사용하기 전에 패치 테스트를 수행하여 소량의 제품을 피부 부위에 바르고 반응이 있을 때까지 24시간 동안 기다린다. 이상이 있으면 바로 사용을 중단해야한다.

세라마이드 결론

세라마이드는 피부 구조에 중추적인 역할을 하는 지질로 피부장벽 기능을 개선하여 수분 손실을 방지하고 피부를 촉촉하고 유연하게 유지시켜 준다. 주로 수분 회복과 자극 최소화에 도움을 줄 수 있다.

피부 보호막은 피부를 보호해 준다. 나이가 들면서 자연스럽게 세라마이드가 감소하는데 국소적인 세라마이드 크림이나 식이 보충제를 통해 세라마이드 수치를 높일 수 있다.
세라마이드는 피부 건강 개선해주고 피부 장벽 기능을 복구시켜 준다. 또한 수분 보충과 해로운 자외선으로부터 피부 노화를 막아준다. 또한 습진과 건선 치료 역할을 할 수 있다.

일반적으로 세라마이드는 안전하지만 사용 전 피부에 패치 테스트를 실시하여 알레르기가 있는지 살펴봐야한다.