AK테스트 맨손 건강체크 방법

AK테스트는 Applied Kinesiology로 응용 운동요법으로 알려져 있다.

최근 TV 건강 프로그램에 소개되면서 일반의 관심을 크게 받고 있는 응용 운동요법으로 근력검사의 일종이다. 

 

 

 

AK테스트

근육이 특정기관 및 땀샘과 연결되어있고 특정근육 약화가 신성손상과 같은 내부문제를 나타낼수 있다는 근거로 진단과 치료를 하는 방법이다. 

혈액공급감소, 화학적 불균형, 기타 장기로 인한 근육 약화를 교정함으로써 관련 내부기관의 문제를 치료하는데 도움이 될 수 있다고 한다. 

 

AK테스트는 신경제문제와 영양결핍 또는 과잉 신체 에너지의 불균형으로 여러 건강문제를 진단하고 치료하는데 사용할수 있다고 한다

AK테스트는 1964년 미국 척추지압사에 의해 개발되었다고 한다. 

AK테스트는 복통, 암, 당뇨병, 두통, 학습장애, 골다공증, 파킨슨병, 현기증 및 기다 여려 건강문제에 이르기까지 다양하게 테스트한다.  

 

 

 

 

 

AK테스트 방법 

신체의 불균형을 나타낼 수 있는 누워있는 상태에서, 앉은 상태로, 서 있는 상태로 혈압의 변화를 확인하는 절차로 진행된다.  피부 민감도, 반사 및 균형검사와 같은 특정 검사가 이어진다. 

 

환자의 자세, 보행 및 동작범위를 관찰할수도 있다. 

 

의사가 가한 압력에 대해 근력을 검사한다. 

 

근육이 압력을 견디면 강한, 고정된 것으로 간주한다. 

압력을 가해서 압력에 굴복한다면 약한것으로 간주되고 문제를 나타내는 것으로 간주된다. 

 

근육테스트 외에도 트리거 포인트를 눌러 근육 약화를 유발하는지 확인 할 수 있다. 

 

AK테스트를 사용하여 특정음식이나 기타 물질이 환자를 약화 또는 강화시키는지 확인하는 경우 음식을 혀 아래에 놓거나 근육을 검사할때 순을 잡을수 있다. 환자가 문제가 있거나 진장된 상황에서 근력을 테스트하여 정서적 안녕을 평가할수도 있다. 

 

AK테스트 검사준비와 테스트

 

검사자는 약 3kg 무게의 힘으로 대상자를 지그시 누르는 느낌으로 눌러준다. 

대상자는 검사자가 누르는 힘을 2~3초 견디는 정도로 버틴다.

 

어깨통증은 '목', '어깨관절', '어깨혈관'의 이상으로 볼 수 있다.

 

어깨통증이 목이 원인인지 알아보려면 대상자는 한쪽팔을 어깨와 평행이 되도록 앞으로 뻣어준다.

검사자는 대상자를 바주 본 상태로 한손으로 뒷목의 경우 1번부터 7번까지 차례로 눌러보고 나머지 한 손으로는 대상자의 팔을 눌러준다. 

1번부터 7번까지의 경추 부위중 팔의 힘이 빠진다면 그 부위가 어깨 통증을 유발하는 것으로 볼 수 있다. 

 

어깨통증이 어깨관절때문인지 알아보려면 어깨뼈의 안쪽에 움푹 들어간부위인 어깨 관절을 테스트한다. 

대상자가 한쪽팔을 옆으로 평행하게 든 상황에서 검사자는 어깨 관절을 엄지로 누르며 짚고 다른손으로는 팔을 눌러준다.  이때 팔의 힘이 빠진다면 어깨 관절이 어깨 통증의 원인일 가능성이 높다.

 

어깨통증이 어깨혈관때문인지 알아보려면 열중쉬어 한 자세에서 어깨관절 바깥쪽에 위치한 허깨 힘줄을 테스트해 볼수 있다. 

대상자가 한쪽팔을 옆으로 나란히 자세로 든 상태에서 검사자는 어깨 힘줄주위를 엄지로 누르며 잡고 자른 손으로는 팔을 눌러준다. 어깨힘줄을 잡았을때 팔의 힘이 빠지면 어깨힘줄이 어깨 통증을 유발하는 것으로 볼 수 있다.

 

 

 

AK치료

AK관련 치료는 딥 마사지, 관절조작 및 재정렬, 두개천골 요법, 침술, 영양요법 및 식이요법에 이르기까지 다양한다.

 

 

AK부작용

 

일반적으로 대부분의 사람들에게 무해한 것으로 알려져 있지만 중증환자의 경우 적잘한 치료시기를 지연시키게 할 우려가 있을 수 있다. AK요법에만 의존하는것은 중증의 심각한 질병을 가진 사람에게는 위험한 선택이 될 수 있다.
의사, 치과의사, 영양사, 물리치료사등의 전문 영역 의료진에 보완과 보강치료를 하는것을 권한다. 

 

생리학적으로 근력의 외부 평가가 신체 내부의 영양 및 불균형 문제를 전적으로 진단하거나 교정할수 있다고 믿기 쉬운면이 있으나 이것은 모든 건강상태의 진단 및 치료에 대한 신뢰성을 확보하기 위하여 전문 의료기관에 검사 및 치료를 병행해야할것이다.